Bauch Total

Eine auf den Bauch fokussierte Groupfitnesslektion. Ihre Körpermitte wird gestärkt und somit stabilisiert. Mit diesem intensiven Core Training, kräftigen Sie Ihre Rumpfmuskulatur und unterstützen somit auch bei Alltagsarbeiten den Rücken. Spezielle Übungen verhelfen zu einem straffen und flachen Bauch.

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