Groupfitness

Sie bewegen Sich gerne in der Gruppe? Lassen Sie sich von unserem vielfältigen Angebot inspirieren. Besuchen Sie unsere Gruppenkurse mit aktueller Musik und lassen Sie sich von unseren Instruktoren motivieren und von der Gruppendynamik mitreissen. Wir garantieren Ihnen ein effizientes Training das Spass macht.

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Bauch Total

Eine auf den Bauch fokussierte Groupfitnesslektion. Ihre Körpermitte wird gestärkt und somit stabilisiert. Mit diesem intensiven Core Training, kräftigen Sie Ihre Rumpfmuskulatur und unterstützen somit auch bei Alltagsarbeiten den Rücken. Spezielle Übungen verhelfen zu einem straffen und flachen Bauch.

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